Вся правда про часник


6 грудня 2018, четвер, 21:11 | Джерело: https://tsn.ua/

Переглядів: 161

Хоча часник є чудовою підмогою в боротьбі з захворюваннями, та він - аж ніяк не панацея від хвороб.

Про користь часнику, напевно, чули всі. В першу чергу про нього згадують, коли потрібно підтримати здоров’я, в холодні дні або під час епідемії грипу — адже часник володіє неперевершеними противірусними властивостями.

ЦІЛЮЩІ ВЛАСТИВОСТІ ЧАСНИКУ

1. Містить речовини фітонциди, що допомагають організму протистояти інфекції. Головну роль в цьому відіграє алліцин — особливе з'єднання, яке утворюється під час подрібнення часникових зубчиків. Також має бактерицидну дію.

2. Часник не тільки вбиває збудників хвороб, але і позитивно впливає на серцево-судинну систему, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту та покращує імунітет.

3. Містить вітаміни та мінерали. Загалом це вітаміни групи В, що необхідні для краси волосся та шкіри, бета-каротин, який допомагає зберегти зір, та цинк, що покращує репродуктивну функцію організму.

Щоб зберегти максимум корисних речовин в часнику, додавайте його до страв в кінці приготування.

КОРИСТЬ ТА ШКОДА

Через речовини, які входять до складу часнику, він вважається біоактивною добавкою. У цьому полягає його користь та шкода. Про часник знають тільки те, що після нього залишається неприємний запах. Однак це далеко не єдина шкода, яку він може завдати організму.

Під час деяких хвороб часник вживати не рекомендується. Наприклад, це можуть бути захворювання нирок, шлунково-кишкового тракту, 12-палої кишки, виразкова хвороба шлунку чи гастрит. Також часник не рекомендується їсти вагітним. 

Але врахуйте, що часник — це не панацея від хвороб, хоча він і є відмінною підмогою в боротьбі з захворюваннями та просто дуже корисним продуктом.

Оригінал

Перейти на першоджерело

НАЙЦІКАВІШЕ ЗА СЬОГОДНІ


21:59

Москальковій забороняють говорити про стан українських політв''язнів, - Денісова

21:59

Супрун розповіла про небезпеку вигорання, і як відрізнити його від перевтоми

21:59

Запорізька АЕС у переліку найкращих атомних станцій світу

21:59

Україна разом з США та Кореєю запускає програму з розробки стратегічного безпілотного бомбардувальника

21:59

У МЗС України відреагували на заяву Угорщини про освітній закон як 'напівфашистський'

20:41

Порошенко вшанував пам''ять мучеників концтаборів у польському музеї 'Майданек'. ФОТОрепортаж

20:41

Купівля житла на вторинному ринку: що треба знати про розрахунки

20:41

''Никогда на это не пойду!'' Лукашенко внезапно дал отпор Путину

20:14

ЛитПолУкрбриг - перша ластівка на вступ України в НАТО, - Порошенко. ФОТОрепортаж

20:14

Громади об'єднуються для купівлі асфальтних заводів

19:37

Утка по-кремлевски. Комментатор Уткин оскорбил Украину

19:37

Тимошенко натякнула на можливість нового Майдану

19:37

Ворог від початку доби 10 разів порушив перемир''я, використавши міномети під Водяним, Лебединським, Новозванівкою і Катеринівкою. Втрат немає, - штаб ООС

19:37

У Росії хочуть задіяти українські літаки для перекидання зброї з Європи для опозиції Венесуели

19:03

'Як роса на сонці'. Про те, як утік Янукович і не тільки

19:03

Розтрата 127 млн ??гривень: наступне судове засідання у справі 'Повітряного експреса' відбудеться 4 квітня, - САП

19:03

Російська мова зникне з банкнот і монет у Казахстані

18:05

Російські окупанти з великокаліберного міномета обстріляли житлові будинки Водяного, - СЦКК

18:05

''Предатели!'' Муждабаев потребовал выгнать ANNA MARIA с Нацотбора

18:05

Після атаки у Керченській протоці ЗСУ відновили та модернізували повітряну оборону

18:05

Супрун назвала причини смертей після щеплення

18:05

РФ може захопити іноземних спостерігачів у Керченській протоці - екс-постпред президента

17:15

На Черкащині відбулись антитерористичні навчання

17:15

Патрульні висадили хлопця з автівки, на ранок його знайшли мертвим

17:15

Справу проти Омеляна через незаконне збагачення скерували до суду

Більше новин