Вся правда про часник


6 грудня 2018, четвер, 21:11 | Джерело: https://tsn.ua/

Переглядів: 182

Хоча часник є чудовою підмогою в боротьбі з захворюваннями, та він - аж ніяк не панацея від хвороб.

Про користь часнику, напевно, чули всі. В першу чергу про нього згадують, коли потрібно підтримати здоров’я, в холодні дні або під час епідемії грипу — адже часник володіє неперевершеними противірусними властивостями.

ЦІЛЮЩІ ВЛАСТИВОСТІ ЧАСНИКУ

1. Містить речовини фітонциди, що допомагають організму протистояти інфекції. Головну роль в цьому відіграє алліцин — особливе з'єднання, яке утворюється під час подрібнення часникових зубчиків. Також має бактерицидну дію.

2. Часник не тільки вбиває збудників хвороб, але і позитивно впливає на серцево-судинну систему, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту та покращує імунітет.

3. Містить вітаміни та мінерали. Загалом це вітаміни групи В, що необхідні для краси волосся та шкіри, бета-каротин, який допомагає зберегти зір, та цинк, що покращує репродуктивну функцію організму.

Щоб зберегти максимум корисних речовин в часнику, додавайте його до страв в кінці приготування.

КОРИСТЬ ТА ШКОДА

Через речовини, які входять до складу часнику, він вважається біоактивною добавкою. У цьому полягає його користь та шкода. Про часник знають тільки те, що після нього залишається неприємний запах. Однак це далеко не єдина шкода, яку він може завдати організму.

Під час деяких хвороб часник вживати не рекомендується. Наприклад, це можуть бути захворювання нирок, шлунково-кишкового тракту, 12-палої кишки, виразкова хвороба шлунку чи гастрит. Також часник не рекомендується їсти вагітним. 

Але врахуйте, що часник — це не панацея від хвороб, хоча він і є відмінною підмогою в боротьбі з захворюваннями та просто дуже корисним продуктом.

Оригінал

Перейти на першоджерело

НАЙЦІКАВІШЕ ЗА СЬОГОДНІ


10:38

Рішення Зеленського про розпуск Ради оскаржать в КСУ, – Парубій

09:56

Шок: Зеленский приказал Трампу расширить санкции против России

09:17

Ватяні палички і тарілки поза законом: в ЄС повністю заборонили одноразовий пластик

09:17

'Не плакала, а мовчки пішла': в Україні розгорівся новий скандал через торт в школі

09:17

Кровавый четверг под Волновахой, 22 мая 2014 года

09:16

Олена Зеркаль відмовилася від посади заступника глави Адміністрації Президента, – ЗМІ

09:16

Окупанти вчора активізувались під Маріуполем, але 'отримали адекватну відповідь' – штаб ООС

09:16

Як дострокові вибори вплинуть на кишені українців

09:16

'С ума сошел': Ляшко обозвал Зеленского вторым Януковичем и обвинил в узурпации власти

09:16

Очередной пакет санкций против России ударил по сектору ВПК, занимающемуся разработкой и обеспечением боеприпасами ЗРК и ЗРПК. 

09:16

Сільські амбулаторії Запоріжжя отримали 17 автомобілів

07:33

24-х заарештованих кримськотатарських активістів визнали політв'язнями

23:24

Путін у розмові з Макроном і Меркель жалівся на закон про мову і обговорив зміну владу в Україні

23:23

Хорошковський, ще один топ-чиновник часів Януковича, повернувся до України

22:15

Зеленський проведе в Україні референдум через Росію

21:54

Хмельницькі авіатори посилять морських піхотинців

21:54

На Полтавщині розпиляли меморіальний танк і гармату, які стояли на острові Слави

20:35

Зеленський призначив Богдана главою Адміністрації президента

20:35

Повалені дерева, підтоплені будинки і знеструмлені населені пункти: в Україну прийшов циклон

20:35

Источник назвал имя нового секретаря СНБО

19:31

Зеленский назначил нового начальника Генштаба ВСУ вместо Муженко

19:31

В МВС почались тренувальні польоти на модернізованих гелікоптерах Н-225

18:59

Брайтон - наш! Инаугурация Зеленского на американском канале

18:59

Справа захоплених моряків. Міжнародний трибунал ООН назвав остаточну дату оголошення рішення

18:58

Зеленський попросив Парубія терміново скликати Раду

Більше новин