'Трястися від страху та відрази!' Супрун розповіла, як побороти кошмарні стреси


22 серпня 2019, четвер, 12:35 | Джерело: https://www.obozrevatel.com/

Переглядів: 88

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла українцям про ПТСР - посттравматичний стресовий розлад.

Глава МОЗ в Facebook назвала основні симптоми та як боротися з цією хворобою.

Прокидатися серед ночі і намагатися вихопити з-під подушки автомат. Ховатися під ліжко, коли чуєш новорічні феєрверки. Трястися від страху та відрази, коли відчуваєш ті ж духи, які були у насильника. Напиватися, аби не повертатися подумки до підвалу з тортурами або навіть в ненависну школу. Це - посттравматичний стресовий розлад, - пояснила вона.

Новини Небезпечніше, ніж куріння: Супрун розвінчала міфи про правильне харчування

Супрун розповіла, що ПТСР - це хронічне порушення психічного стану, який може розвинутися після травматичної події. Близько 8% чоловіків і 20% жінок, які пережили травматичні події, мають ПТСР.

Глава МОЗ перерахувала людей, у яких може проявлятися даний розлад:

    Супрун також навела кілька прикладів, як може проявлятися ПТСР. Наприклад, це постійні думки про травматичному подію або ж життя в повній бойовій готовності.

    Така людина миттєво займається, дратується, турбується і переживає думками про власну безпеку. Тривожність може проявлятися в порушенні сну, уваги або мати фізичне відображення: запори, нетравлення, гіпертонус м'язів або тахікардія, - відмічено в повідомленні.

    Стрес

    Також серед симптомів можуть виділятися панічні атаки, хронічний біль, головний біль, діарея, відчуття стиснення і печіння за грудиною, судоми, біль у попереку. Людина під ПТСР часто цурається людей, віддаляється від близьких, зловживає алкоголем, сигаретами.

    Супрун зазначила, що є кілька способів лікувати ПТСР, але жоден з них не є вичерпним і універсальним.

    Людину, у якого діагностували ПТСР, слід запевнити, що вона не божевільна, і це пройде. Спеціаліст - психотерапевт, психіатр, соціальний працівник, кваліфікований працювати з травмованими людьми, - повинен надати інформацію про ПТСР і його подолання, краще в письмовій формі , - підкреслила вона.

    Новини Супрун пообіцяла покарати винних у саботажі іспиту IFOM

    Глава МОЗ порадила знайти групу підтримки і створити безпечне середовище, щоб позбутися від тригерів травматичних спогадів. При цьому лікування ПТСР включає і медикаменти, які виписують лікарі при необхідності.

    Перейти на першоджерело

    НАЙЦІКАВІШЕ ЗА СЬОГОДНІ


    00:27

    Експертиза встановила, що Старицького застрелили з трьох метрів, - брат загиблого Воловик

    00:14

    Опубліковано відео обстрілів під Мар''їнкою. ВIДЕО

    00:14

    'Тітушки' з Нових Санжар записали відеозвернення

    00:14

    В Об’єднаних силах пройшов конкурс на кращий артилерійський розрахунок.

    23:04

    Телепрограма 'На Варті' від 22.02.20 р.

    23:04

    В Одеському регіональному осередку НСЖУ відзначили день рідної мови.

    23:04

    Субботний стрим #44: Хроники безумия

    23:04

    Кто поедет на Евровидение: Go-A- биография победителя

    21:50

    ProВійсько: ядерна зима Криму, Telegram - артнавідник РФ, бій в ООС

    21:50

    Україна знову зможе евакуювати громадян з Уханя, - МВС

    21:50

    Росія поширює фейк, що коронавірус запущений ЦРУ для економічної війни з Китаєм, - Держдепартамент США

    21:09

    Журналисты тайно пробрались в санаторий в Новых Санжарах: видео из изоляции

    21:09

    Російська влада докладає багато зусиль, щоб фактично замінити населення в окупованому Криму, - Семена

    21:09

    Московський клуб позбувся українського футболіста-зрадника

    21:09

    Воїна 72-ї ОМБр Максима Хітайлова, який загинув 18 лютого на Донбасі, поховали на Полтавщині. ФОТОрепортаж

    21:09

    В партії 'Слуга народу' немає жодного офіційного працівника, – аналіз від КВУ

    20:14

    США обвинили Россию в распространении дезинформации о коронавирусе

    20:14

    Одного воїна поранено через підрив на невідомому пристрої, від початку доби - 7 ворожих обстрілів на Донбасі, - пресцентр ОС

    20:14

    'Уже в Киеве': до Украины добралась новая смертельная 'игра' среди детей

    20:14

    Вартові повітряних рубежів Півдня України вдосконалюють майстерність.

    19:43

    Американські військові передали тренувальному центру ССО сучасний і комфортний наметовий комплекс типу 'Аляска'.

    19:43

    Дітям окупованого Криму вкладають у голову, що нічого хорошого при Україні не було, - Семена

    19:05

    Жителі Мерефи перекрили трасу на знак протесту проти видобутку сланцевого газу, - поліція Харківщини. ВIДЕО

    19:05

    У МВС пригрозили тим, хто прорветься у санаторій у Нових Санжарах

    18:37

    Міцні, як броня: танкова рота полку «Азов» «Холодний Яр»

    Більше новин