З'ясувалася користь нічних кошмарів


2 грудня 2019, понеділок, 08:01 | Джерело: https://www.obozrevatel.com/

Переглядів: 138

Страх, пережитий під час нічних кошмарів, допомагає впоратися зі стресом в реальному житті.

До такого висновку прийшли вчені з Женевського університету, передає Human Brain Mapping.

Вчені спостерігали за мозковою активністю 18 осіб під час сну і з'ясували, що коли їм снилися кошмари, то активізувалася острівна частка і поясна звивина головного мозку, що відповідають за стрес.

Новини Як їжа впливає на наш сон: лайфхаки

Після пробудження ці ділянки мозку демонстрували зниження активності - люди турбувалися набагато менше.

Ілюстрація

фото з мережі

Як писав OBOZREVATEL, часто якісному сну перешкоджають стереотипи і міфи, пов'язані з цим видом відпочинку. Наприклад, багато хто вірить в правдивість трактувань в сонниках.

Перейти на першоджерело

НАЙЦІКАВІШЕ ЗА СЬОГОДНІ


COVID-19

підтвер.:

22811

,

смертей:

679

,

одужало:

8934


підтвер.:

5991643

,

смертей:

365328

,

одужало:

2634973

23:43

Чотирьох фігурантів справи про вбивство ветерана Олешка 'Сармата' відпустили під домашній арешт

23:13

Зеленський пропонує збільшити штрафи за ухилення від мобілізації

23:13

Підозрюваний у вбивстві 7 людей на Житомирщині Захаренко відсидів у Росії 7 років за тяжкий злочин, - Геращенко

23:13

Зеленський підписав закон про звільнення від ЄСВ осіб, які ведуть незалежну професійну діяльність

23:13

Морпіхи на узбережжі Азовського моря вчилися відбивати атаки десанту противника. ФОТОрепортаж

23:13

США розривають відносини з ВООЗ

21:45

Саакашвілі поставив Зеленському ультиматум заради посади Деканоїдзе

21:38

Загиблого на Донбасі українського воїна Віталія Лімборського провели в останню путь на Кіровоградщині.

21:38

ДТЕК вимагає від НКРЕКП розслідувати маніпуляції на ринку і вказав на винних у кризі

21:28

Послугою платної камери в Лук''янівському СІЗО вже скористалися 2 особи, - Мін''юст

21:28

РЕДКОЛЕГІЯ: Мусорський прєдєл і культурний бєспрєдєл

21:28

'Він мені погрожував!' Тоня Матвієнко розповіла про сексуальні домагання лікаря

19:48

'Чиказькі' Бровари: в розбірках зі стріляниною брав участь ватажок жорстокого ОЗУ

19:48

ООС. Ворог обстрілює позиції поблизу Оріхового, проте завжди отримує жорстку та адекватну відповідь.

19:09

Учні 1-4 класів ідуть на канікули, для 5-11 класів онлайн-уроки транслюватимуть ще 2 тижні, - Міносвіти

19:09

Пояркова звинувачують у погрозах Зеленському, - СБУ

19:09

Карантин закінчився не для всіх: у МОЗ зробили заяву

18:37

Від початку доби найманці РФ 5 разів обстріляли позиції ЗСУ, втрат немає, - пресцентр ОС

18:37

Тітушки від початку тижня залякували водіїв у Броварах, - місцеві жителі.

18:13

Ветеран Горобець вперше за 2 роки зміг зателефонувати матері з полону

18:13

Дії учасників перестрілки у Броварах додатково кваліфіковані як замах на вбивство двох і більше осіб, - Нацполіція

18:13

Новости Крымнаша. Выпуск #2013 за 29.05.2020 «Парад и Крым ' два столпа, на которых держится режим путина и его представление о 'власти»

18:13

Новая вспышка в Южной Корее: закрылись сотни школ, людей просят не выходить из дома

18:13

Бутусов про зміну керівництва 'Центренерго': Все-таки Зеленський вміє проявляти самостійність щодо олігархів, від яких залежить

17:10

У миколаївському магазині продавалася футболка з написом 'Россия. Всегда верный' і гербом РФ: 'Яка війна? У кого війна? У мене ніякої війни ні з ким немає'. ВIДЕО


Більше новин