Як перевірити роботу легенів вдома: лікар дав просту інструкцію


1 квітня 2020, середа, 09:30 | Джерело: https://www.obozrevatel.com/

Переглядів: 3155

Торакальний хірург, кандидат медичних наук і керівник Всеукраїнського респіраторного клубу Євген Симонець розповів українцям, як перевірити свої легені вдома, щоб не пропустити збоїв, які свідчать про пневмонію.

Інструкцію він озвучив у коментарі Фактам. Щоб вчасно помітити проблеми в роботі легень, за словами лікаря, важливо знати про небезпечні ознаки - червоні лінії.

Як перевірити роботу легенів будинку: лікар дав інструкцію

the-challenger.ru

Як перевірити легені самостійно?

1. Визначити частоту дихання.

Самому це зробити складно, адже людина, зосереджена на підрахунку дихальних рухів, автоматично уповільнює або збільшує їх частоту. Тому вести підрахунок повинен хтось близький, причому важливо, щоб він заздалегідь вас не попереджав. Ви перебуваєте в спокійному стані - спите, дивіться телевізор, а людина поруч нехай засікає на годиннику хвилину, протягом якої вважає ваші дихальні рухи. Якщо їх кількість не перевищує 20 - норма. Вище - червона лінія, - роз'яснив хірург.

При цьому лікар попередив: цей тест не завжди інформативний на 100%. Про точний результат скажуть тільки в лікарні.

Пульсоксиметр

0372.ua

2. Оцінити насичення крові киснем - сатурацию

У нормі сатурація становить 90-100%. Існує два способи її перевірити.

Перший - за допомогою пульсоксиметра. Датчик, що нагадує прищіпку, найчастіше надівається на вказівний палець руки і дуже швидко показує рівень сатурації.

Другий спосіб - виміряти насичення крові киснем смартфоном. Для цього слід активувати спеціальний додаток у розділі Health і активувати відповідну опцію. Прикласти палець до датчика і зафіксувати результат.

Якщо кров достатньо насичена киснем, пульс буде в межах 60-80 ударів на хвилину, а частота дихання - нижче 20, то з легеня все гаразд Навіть у разі появи симптомів, за якими можна запідозрити коронавірусну інфекцію, така людина поки госпіталізації не потребує, - пояснив Симонець.

Він також застеріг від фейкових тестів перевірки дихання, які широко поширюються в мережі.

Один із них рекомендує затримати дихання на 20 секунд. Якщо вийшло - значить, життєва ємкість легень нібито в порядку. Насправді, за словами лікаря, тренована людина може затримувати дихання на хвилину і більше. А малорухливі або літні люди, або які мають хронічні захворювання, не протримаються і 20 секунд. Але це нічого не означає, крім того, що тест неефективний, - резюмував він.

Перейти на першоджерело

НАЙЦІКАВІШЕ ЗА СЬОГОДНІ


COVID-19

підтвер.:

337410

,

смертей:

6289

,

одужало:

139755


підтвер.:

42599884

,

смертей:

1150939

,

одужало:

31490658

17:09

Дитина по життю соплива: Комаровський розповів, чи нормально дітям хворіти 10 разів на рік

17:09

За шість років ООН залучила для допомоги постраждалому населенню Донбасу 500 млн дол.

17:09

ОПЗЖ купил 'Слугу народа'! В Луганской области по спискам 'Слуги' идут люди Юрия Бойко

17:09

ЗМІ показали урни для опитування Зеленського і форму волонтерів.

17:09

20 грн тогда и сейчас: что можно было купить за 'двадцатку' в 1996 году

17:09

Студента Борисенка, який осквернив меморіал Небесної сотні, відраховано з університету, - Геращенко

15:43

Цимбалюк сделал прививку. Будут ли побочные эффекты «русского мира»?

15:43

'Енергоатому' потрібно понад 11 млрд грн на безпечну зупинку одного енергоблоку

15:43

Турчинов: Раджу не лише ігнорувати 'опитування від Зеленського', але і документувати цей злочин і викликати правоохоронців

15:43

В Україні набув чинності закон про розвідку, необхідний для вступу в НАТО

14:45

ОДКБ - пшик. 'Армяне, свои проблемы решайте сами!'

14:45

Книга 'Справа Василя Стуса' вийде в аудіоверсії, - Кіпіані

14:22

Понад 67 тисяч тестів зроблено за минулу добу, з них ПЛР - понад 40 тисяч, - Степанов

14:22

Латвия избавляется от 'русского мира'

14:22

В Україні запустили сайт-альтернативу до '5 запитань' Зеленського

14:22

Переведення годинника на зимовий час в Україні: з'явилося пояснення про графік поїздів

14:22

Ще одна церква визнала автокефалію ПЦУ

12:50

Організація Об`єднаних Націй: історія розквіту та деградації // 10 запитань історику

12:50

Ще одна церква визнала ПЦУ та Епіфанія

12:50

Чи можна фотографувати бюлетень на місцевих виборах: ЦВК дала відповідь

12:26

Ліків немає, кримчани кричать про допомогу – Чийгоз про коронавіруси в Криму

12:09

Конституционного суда в Росси больше нет. Все решает Путин

11:50

Українського моряка Бистрику затримали в Польщі нібито за скоєний у Чехії злочин, із ним немає зв''язку, - родичі

11:50

СБУ накрила велике міжрегіональне ОЗУ, до якого входили правоохоронці: проведено 45 обшуків у чотирьох містах. ФОТОрепортаж

10:53

ТЕХНІКА ВІЙНИ №188. Флоти Чорного моря. Bayraktar TB2 у Карабаху. Пенсія AH-1W Super Cobra [ENG SUB]


Більше новин